Les micro-mouvements sur le disque activent les muscles profonds abdominaux et dorsaux, soutiennent une posture correcte et réduisent la fatigue lors de longues séances devant l’ordinateur.
Le design gonflé à l’air accroît la difficulté des exercices de proprioception, améliore la coordination et renforce les chevilles, les genoux et le centre du corps.
La texture dense des picots masse la voûte plantaire, favorise la circulation et stimule agréablement les récepteurs sensoriels pendant l’exercice comme au repos.
Le coussin d’assise et d’équilibre de type « hérisson » est un disque gonflé à l’air qui active les muscles du centre du corps à chaque mouvement. En position assise, il crée de légers micro-mouvements qui favorisent une ergonomie d’assise correcte et soulagent la colonne vertébrale. En position debout et pendant l’entraînement, il améliore la stabilité, la coordination et la proprioception.
Les picots de massage denses stimulent en douceur les récepteurs des pieds, améliorent la circulation et apportent une agréable relaxation après l’entraînement ou une longue journée de travail. Le disque est idéal pour la rééducation post‑traumatique, le renforcement du core, le yoga, le pilates et le fitness à domicile.
